Abdominaux : arrêtez le massacre !

Abdominaux : arrêtez le massacre !

By Bernadette De Gasquet

  • Release Date : 2009-04-22
  • Genre : Santé et bien-être
  • FIle Size : 3.34 MB
Score: 3.5
3.5
From 33 Ratings
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Description

Abdominaux : arrêtez le massacre ! Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). 

On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle »., abdominaux arrêtez le massacre pdf, abdominaux arrêtez le massacre, abdominaux arrêtez le massacre exercices, abdominaux arrêtez le massacre pdf download, abdominaux arretez le massacre du dr bernadette de gasquet, abdominaux arrêtez le massacre epub, abdominaux arrêtez le massacre de bernadette de gasquet, abdominaux arrêtez le massacre méthode abdologie de gasquet pdf, abdominaux arrêtez le massacre dvd, abdominaux arrêtez le massacre dr bernadette de gasquet

Reviews

  • Incontournable

    5
    By Nadege22
    Un livre que l on m avait fortement recommandé et... Heureusement !! J ai retrouvé ma taille de guêpe et même remis à aimer faire des séries d abdos!!!
  • Révolutionnaire!

    1
    By Camilou22
    Une méthode d'une redoutable efficacité, respectueuse du corps et du rythme de vie des femmes.
  • Nul

    1
    By HakaHell
    Extrait bien mieux que le livre ... C est quasiment du vol faudrait voir a retranscrire les objectifs du livre avec honnêteté

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